Leírás
Ennél a masszázsnál vezetett légzésen keresztül támogatjuk a test és lélek egyensúlyát. Segítek rátalálni saját ritmusodra, belső hullámaidra. A kezelésnek része a holttengeri só és az illóolajos masszázs is.
A léle(k)zetről:
A légzés az a finom, folyamatos áramlás, amin keresztül a bennünk és körülöttünk lévő élő világ összekapcsolódik. Nélküle nem fenntarthatóak az életfolyamataink. Nemcsak az élet alapja, hanem az önmagunkhoz való visszatérés kapuja is. Tisztít, old. Megtart akkor is, amikor más nincs.
A nyelv is őrzi ezt az ősi bölcsességet:
A latin "spiritus" a lélek és a lélegzet közös gyökere. A görög "psziché" eredetileg szintén leheletet, szellőt jelent. Ugyanazt a láthatatlan mozdulást jelzik: ahogy az élet bennünk és körülöttünk lélegzik.
A nyelv itt érdekes tartalomhordozó: e felfogás szerint tudatunk és a világ légköre között nincs éles határvonal. A test nem zárt rendszer, hanem lélegző, érző tér. A légzés figyelése a relaxáción, stresszoldáson túl lehetőség egy mélyebb belső kapcsolódásra.
Az élet sója:
A sót az alkimisták az átváltozás őreként tartották számon, egyfajta küszöbszimbólumként: mivel ott van
minden határon: tengervízben, könnyben, izzadságban. Határvonal az anyag és szellem, test és lélek között.
A só a test princípiuma is, a formaadó és tisztító erő. Az átváltozás egyik kulcsa: megtartja és hordozza a lelket.
A kezelésben használt holttengeri só szimbolikusan is kapcsolódik a megtisztulás (albedo- fehérítés) folyamatához: ahhoz az állapothoz, amikor test és lélek új formában tudnak jelen lenni.
A masszázsról:
I. Vezetett légzőgyakorlat (30 perc)
Ebben a bevezető szakaszban ráhangolódunk a belső ritmusra. Megtanulunk hallgatni saját belső hullámainkra.
II. Holttengeri sómasszázs (30 perc)
Átmelegít, serkenti a vérkeringést, segíti a tisztulást, élénkít, puhít. Mint amikor a tenger átmossa a partokat.
III. Illóolajos masszázs (60 perc)
Lágy és mélyebb mozdulatokat ötvöző masszázs, amely a teljes ellazulást, a gondolatok csendjét, test és lélek megpihenését szolgálja.
Ajánlom neked, ha:
- A nyarad is munkával telik, szükséged van egy megállóra
- Feszültséget érzel magadban, amit szeretnél elengedni
- Szeretnél mélyebben kapcsolódni a lélegzeten keresztül önmagadhoz
- Egyszerűen csak egyensúlyra, feltöltődésre, jelenlétre vágysz
Szeretettel látlak megtartó lélegzettel, érintéssel!